Mỗi ngày một chút, mạnh mẽ hơn mỗi ngày

Hành trình tiến tới 100KG

Ghi lại từng buổi tập - Ăn ngon có kiểm soát - Yêu bản thân mỗi ngày

Tiến độ hiện tại

54.0 / 100 KG

Còn lại

46.0 KG

54%

Tổng ngày

23

Ngày tập

21

Treat day

2

Chuỗi dài nhất

3 ngày

Động lực

100%

Bạn nữ đang flex cơ tay

Hành trình gần đây

Xem toàn bộ hành trình ->

9

Tháng 07
2026

Tập luyện Chạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

6

Tháng 07
2026

Tập luyện Sexy Dance

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

2

Tháng 07
2026

Tập luyện Chạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

25

Tháng 06
2026

Tập luyện Zumba

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

23

Tháng 06
2026

Tập luyện ZumbaChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

54.0 KG · 158 CM

👟

+2.0 KG

21

Tháng 06
2026

Tập luyện sexy danceMúa cổ trang

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

21

Tháng 06
2026

Treat day Buffet SPICY Chicken

Tiện đi chơi AEON MALL

🧁

Treat

20

Tháng 06
2026

Tập luyện Múa cổ trang

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

19

Tháng 06
2026

Tập luyện Chạy bộMúa cổ trang

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

16

Tháng 06
2026

Tập luyện Chạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

15

Tháng 06
2026

Tập luyện ZumbaChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

14

Tháng 06
2026

Treat day Gà Quay Lu

Thưởng vừa đi quay 17 video VFVH về

🧁

Treat

8

Tháng 06
2026

Tập luyện Sexy Dance

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

4

Tháng 06
2026

Tập luyện Chạy bộZumba

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

1

Tháng 06
2026

Tập luyện Chạy bộSexy Dance

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

31

Tháng 05
2026

Tập luyện Sexy Dance

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

30

Tháng 05
2026

Tập luyện ZumbaChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

26

Tháng 05
2026

Tập luyện ZumbaChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

20

Tháng 05
2026

Tập luyện ZumbaChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

13

Tháng 05
2026

Tập luyện ZumbaChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

10

Tháng 05
2026

Tập luyện Sexy DanceChạy bộ

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

7

Tháng 05
2026

Tập luyện Múa cổ trang

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

👟

+0.0 KG

5

Tháng 05
2026

Tập luyện Zumba

Buổi sáng tràn đầy năng lượng! 💪

52.0 KG · 158 CM

👟

52.0 KG

Thống kê tiến độ

Bản đồ 155 ngày

Đậm hơn là ngày năng lượng cao hơn.